Лучший способ запоминания и вместе с тем понимания связной речи состоит в том, что логически разбирают текст и выделяют главные понятия его, после чего уже легко запомнить содержание разобранного, или даже весь текст наизусть.

Для этой цели очень полезно составление конспекта изучаемого или, просто, подчеркивание карандашом главных понятий или фраз и затем мысленное повторение изучаемого. Повторяют сначала по конспекту или по подчеркнутому, а затем и без него. Составление такого конспекта или плана необходимо и перед тем, как писать какое-нибудь сочинение, так как без этого никакое логическое мышление немыслимо.

В случае надобности, можно связать выделенные главные понятия между собою, вставляя между ними необходимые слова, и заучить всю цепь слов.

Вот пример подобного рода работы. Возьмем следующий отрывок из «Героя нашего времени» Лермонтова и подчеркнем в нем главные понятия рассказа.

«Я ЕХАЛ на перекладных из ТИФЛИСА. Вся ПОКЛАЖА моей тележки состояла из одного небольшого ЧЕМОДАНА, который до половины был набит путевыми ЗАПИСКАМИ о Грузии. Большая часть из них, к счастью для вас, ПОТЕРЯНА, а чемодан с остальными ВЕЩАМИ, к счастью для меня, остался ЦЕЛ.»

Связывая между собою главные понятия рассказа (я — ехал — Тифлис — поклажа — чемодан — записки — потеря — вещи — целые) не трудно запомнить весь рассказ и, если нужно, заучить его наизусть.

При желании логически разобрать текст пользуются системой вопросов и ответов. Так например: кто ехал? — Я; что я делал? — ехал; на чем я ехал? — на перекладных; откуда я ехал? — из Тифлиса и т. д.

Существует и другой способ запоминания связной речи. Он состоит в подчеркивании или соединении линями хотя бы и не главных, но имеющих между собой естественную готовую связь понятий рассказа. Например: перекладных — поклажа — чемодан — набит — большая — потеряна — вещами.

Способ этот менее удобен, кроме того он не развивает способности мышления, ибо связь между понятиями тут чисто внешняя, а не логическая.

Помощью упражнений можно дойти до способности запоминать связную речь посредством простого внимательного чтения.

Запоминание стихотворений ничем не отличается от запоминания прозы, разница лишь та, что стихи легче запоминаются благодаря рифмам.

Полезно связывать уже известным нам способом последнее слово строки с первым словом следующей. Возьмем для примера начало стихотворения «Ангел» Лермонтова:

лететь — быстрота — тихий

петь — звук — воздух — дух

нести — несчастье — война — мир

В повседневной жизни искусство запоминания может оказать большие услуги и находить себе постоянное применение.

Предположим, например, что вы плохо помните фамилии, имена и отчества знакомых, адреса, дни семейных праздников и т. д. С помощью ряда вставных слов не трудно будет связать какую-нибудь выдающуюся черту наружности знакомого с именем, имя — с днем рождения или адресом и т. д.

Пользуясь случаями, предоставляющиеся вам в повседневной жизни для упражнения памяти, мы можем постепенно развивать ее.

Как одно из хороших УПРАЖНЕНИЙ, мы посоветуем перед сном вечером в постели вспоминать вкратце как мы провели день; каждую субботу вспоминать, как мы провели неделю; каждое последнее число месяца — как провели его; перед новым годом — как провели старый. Если мы к этому присоединим еще и критику всего сделанного, как с точки зрения нравственности, то это упражнение будет весьма полезно и для общего нашего душевного развития. Такое упражнение было обязательно у последователей Пифагора.

Полезно также повторять в постели перед сном то, что нам надо запомнить и что мы изучили днем, а также то, что мы должны сделать. Причина этого ясна из роли освобождающегося во сне Бессознательного при вспоминании и запоминании (подробности см. в 7-й лекции — гипнотическое состояние).

Значение сна и его сущность. — Сновидения. — Гипнагогическое состояние. — Самовнушение в полусне. — Ясновидение и яснослышание в полусне. — Сновидения их сущность. — Толкование снов. — Вещие сны. — Запоминание снов. — Упражнения снами.

Сон играет огромную роль в жизни человека.

При нормальных условиях сон занимает одну треть нашей жизни, т. е. около 8 часов в сутки (в старости немного менее, в молодости — более).

Во время сна человек погружается в потусторонний мир (тот свет) — свое настоящее отечество, где запасается новыми силами, необходимыми ему для перенесения тягостей земного существования.

Наступающее во сне естественное пассивное состояние ведет к раскрытию нашей ауры и к усиленному поглощению праны.