– Не увиливать от обсуждения проблем и не подавлять тревогу ребенка.
Китаев-смык Леонид Александрович подчеркивает, что важно помнить, что тревожность является нормальной реакцией на стрессовые ситуации и не всегда требует лечения. Однако, если тревожность ребенка не уменьшается и приводит к нарушениям поведения и здоровья, то необходимо обратиться за помощью к психологу или педиатру. Необходимо отметить, что исследования помогают определить, проанализировать и решить возникающие проблемы у детей младшего школьного возраста, а также – проблемы в не совсем благоприятный период в его жизни, проблемы в адаптации в школе, успешного обучения и множество других проблем, разрешение которых рассматривается и анализируется в психологии. Бывает, анализ тревожности у детей не может точно определить ее влияние на развитие ребенка, как личности, в будущем и итог его деятельности.
Дети с высоким уровнем тревоги входят в группу риска по неврозам, а также склонны к аддиктивному поведению и разным эмоциональным нарушениям.
Исследователи отмечают, что тревожность – это многозначные психологическое определение, которое характеризует как определенное состояние индивидов в определённый момент времени, так и устойчивое, постоянное свойство любого человека. Тревожность – как черта личности связана с генетическими свойствами функционирующего мозга человека, характеризующими постоянно повышенным чувством эмоционального возбуждения, эмоций тревоги».
Отношение к объяснению склонности к тревоге с точки зрения физиологических особенностей свойств нервной системы можно рассмотреть у отечественных психологов. Так, в лаборатории Павлова И.П. на основе исследований и анализов были сделаны выводы, что, нервный срыв под действием внешних раздражителей происходит у слабого типа, затем у возбудимого типа и меньше всего подвержены срывам животные с сильным уравновешенным типом и с хорошей подвижностью.
Рассмотрим основные подходы в изучении тревожности в зарубежной психологии.
Основатель психоанализа Фрейд Зигмунд утверждал, что человек имеет несколько врожденных влечений, то есть инстинктов, которые являются движущей силой поведения человека, определяют его настроение. Он считал, что столкновение биологических влечений с социальными ограничениями порождает неврозы и тревожность. Изначальные инстинкты по мере взросления человека получают новые формы проявления. Однако в новых формах они наталкиваются на запреты цивилизации, и человек вынужден маскировать и подавлять свои влечения. Драма психической жизни индивида начинается с рождения и продолжается всю жизнь. Естественный выход из этого положения Фрейд видит направлении энергии на другие жизненные цели: производственные и творческие, тем самым компенсируя. Такая сублимация освобождает человека от тревожности.
Стремясь к превосходству, человек вырабатывает «способ жизни», линию жизни и поведения. Уже к 4-5 годам у ребенка может проявляться чувства неудачливости, неприспособленности, неудовлетворенности, неполноценности, которые могут приводить к тому, что в будущем человек будет ограничивать себя в чём-то и быть менее общительным.
Избалованность – легко доступное превосходство, которое не связанно с преодолением трудностей, становится стилем жизни. В этой ситуации все увлечения и заботы также направлены на себя, нет опыта общения и помощи людям, заботы о них. Единственный способ реакции на трудность – требования к другим людям. В глазах таких детей окружающий мир может искажаться.
Отверженный ребенок не знает, что такое любовь и дружеское сотрудничество, не чувствует их к себе. Встречаясь с малейшими трудностями, он преувеличивает и переоценивает их, не верит в свои силы и в возможность принятия помощи от окружающих. Он не верит, что может заслужить любовь и высокую оценку от других людей. Поэтому он подозрителен и никому не доверяет. У него нет опыта любви к другим, потому что его не любят, и он платит закрытостью, враждебностью. Отсюда – необщительность, замкнутость, неспособность к сотрудничеству.
Учёный Салливан С. считает, что детская тревожность является нормальным состоянием и может быть вызвана рядом факторов, включая разделение с родителями, переезд, изменения в окружающей среде и недостаток уверенности в себе. Однако, если тревожность не выражается явно, дети могут страдать внутренними конфликтами и стрессом.
Салливан советует, чтобы родители и взрослые устанавливали доверительные отношения с детьми, регулярно общались с ними и проявляли интерес к их жизни. Он также рекомендует обеспечить детей достаточной физической активностью и здоровым питанием, чтобы уменьшить тревожность и повысить их уверенность в себе.
Если тревожность детей слишком сильна и не исчезает, Салливан советует обратиться к психологу или специалисту, чтобы получить помощь в обработке эмоциональных проблем и стресса.
Немецкий социолог Эрих Фромм говорил о том, что в эпоху средневековья человек не был отчужден от вещей, от природы, от людей. Человек был соединен с миром природы. А с развитием общества, с развитием цивилизации, разрываются первичные узы, появляется свободный индивид, уже оторванный от природы, от людей, в результате чего он может испытывать глубокое чувство неуверенности, бессилия, сомнения, одиночества и тревоги. Чтобы избавиться от них, человек стремится избавиться от самой этой свободы. Единственный способ выхода из этого он видит в бегстве от свободы, то есть бегство от самого себя, в стремлении забыться и этим подавить в себе состояние тревоги».